Kirjat

Kun tiedon jano iskee, tulee opiskeltua ja luettua kaikenlaista. Tarpeeksi kun on näitä kahta harrastanut, alkaa tulla omaakin tekstiä. Olen yhdessä yhteistyökumppanini Päivi Saarijärven kanssa kirjoittanut kuusi kirjaa, jotka olen myös itse kuvittanut. Näiden lisäksi olen myös kuvittanut Päivin FRM – Väsymys työeämässä – riskit ja hallinta kirjan.

Alta voit tarkemmin tutustua kirjoihin ja halutessasi tilata ne suoraan kaupastani. Kaikkien kirjojeni syvin tarkoitus on toimia apuna matkalla kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Tiede- ja kokemuspohjaisen tiedon lisäksi työkirjamme sisältävät myös jokainen 125 harjoitusta, joiden avulla pääset alkuun vireyden tiellä. Harjoituksissa on sovellettu ratkaisukeskeistä psykologiaa ja NLP:tä.

Virvote – pikaopas vireyteen – saatavilla sekä painettuna että e-kirjana

Virvote työkirja – Mieli

Virvote työkirja – Uni

Virvote työkirja – Ravinto

Virvote työkirja – Liikunta

Virvote työkirja – Työ

FRM – Väsymys työelämässä – riskit ja hallinta (Päivi Saarijärvi) (Aukeaa toiselle sivustolle)