päävalikko

Linkit

Tältä sivulta löydät hyödyllisiä linkkejä oman itsesi kehittämiseksi. Tsemppiä projektiin!

Ravitsemusasiaa ja hyviä reseptejä:

Psykologiseen painonhallintaan apua ja miksei myös muuhunkin psyykkiseen omaehtoiseen valmentautumiseen tai omaehtoiseen painonhallintaan:




Lantion ja selän alueen ongelmiin:

Oman liikkuvuuden parantamiseen ja omaehtoiseen harjoitteluun

Uniapnean hoitoon:

Ensiluokkaista pilatesohjausta, myös yksilövalmennukset:

  Jos ihmisen mieli on venynyt käsittämään uuden ajatuksen,
se ei enää palaa entiseen kokoonsa.
– Tuntematon