Älä ole SE TYYPPI! Kuinka monen työpaikalla on se tyyppi, joka tuputtaa pullaa ja keksiä? Voithan sä vielä yhden ottaa tai ei se yksi pulla mitään kaada… Tai kuinka monella työpaikalla keskitytään lounaalla ja kahvitauolla juttelemaan omista kiloista tai laihduttamsista (valitettavan usein suklaakeksin murut suupielissä)? Entä ne kaikki synttäri-, nimppari-, Lue lisää…
Tekeminen. Viikon teema. Tämän viikon teema on selvästi TEKEMINEN. Meillä kaikilla on asioita, jotka roikkuvat tai joista haaveilemme. Oli se sitten mitä tahansa, niin pitäisi ehkä TEHDÄ sille asialle jotain. Aloittaa, TEHDÄ jotain ja jatkaa TEKEMISTÄ. Tekeminen. Mitä haluat? Ensin pitää tietää mitä haluaa. Tiedätkö sinä mitä haluat? Minä tiedän. Lue lisää…
Nautintoa syömisestä ja elämästä Kaiken tämän fitness- innostuksen keskellä tuntuu tärkeimmältä selvästikin se kenellä näkyy sixpack ja kuka on voittanut mitkäkin bikinikisat. Mitä tapahtui maailman rauhalle ja nälänhädän lopettamiselle? Onko kaikilta unohtunut yhteisöllisyys, hyvä olo ja onnellisuus? Televisiosta tulee yhtä paljon ruoanvalmistusohjelmia kuin laihdutusohjelmiakin. Tiesitkö muuten, että maailmassa alkaa olla Lue lisää…
Kiltteys ei aina ole hyvästä Voipi olla, että olen paasannut tästä asiasta jo aikaisemminkin. Ei nyt pysty muistamaan. Mutta tämä on ajankohtaista aina. Naiset ovat sitten vaan ihan liian kilttejä pitämään itsestään huolta. Joku muu menee aina vaan edelle. Kiltteydessä ei sinänsä ole mitään pahaa, mutta silloin kun se vaikuttaa Lue lisää…
Olen jo aikaisemminkin kirjoittanut tästä asiasta ja nyt taitaa olla taas se hetki, jolloin tämä on tapetilla, koska uudenvuoden lupaukset alkavat taas hiipua oli tuloksia tai ei. Jaksan aina ihmetellä sitä, miksi painon pitäisi pudota kolme kiloa viikossa. Ei ne kilot ole niin nopeasti tulleetkaan, paitsi joissain hyvin hyvin harvinaisissa Lue lisää…
Mä olen siitä kummallinen ihminen, että tykkään maanantaista. Se on aina uusi alku; uusi mahdollisuus. Maanantaina on aina levännyt olo toisin kuin perjantaina ja maanantaina pääsee aina takaisin ohjaushommiin. Mikä tekee sinun maanantaistasi elämisen arvoisen? Onko se työ vai jokin muu? Jos maanantai tuntuu kauhean pahalta, niin mistä se johtuu? Lue lisää…
Asiakas kysyi tänään missä asioissa saa epäonnistua. Menin hetkeksi hiljaiseksi. Mitä sinä olisit vastannut tähän? Minusta missä vaan saa epäonnistua. Joskus pitää epäonnistua, jotta voi onnistua tai oikeasti oppia jotain. Epäonnistuminen ei tarkoita häviötä tai maailman loppua. Se tarkoittaa vaan sitä, että asiat eivät sujuneet suunnitelman mukaan. Mitä sitten? Silloin Lue lisää…
Tästä on joskus puhuttu mediassa moneltakin kannalta. Haluan nyt lykätä oman lusikkani tähän soppaan. Lähes kaikki asiakkaani (naisasiakkaani siis) ovat niin sanottuja kilttejä tyttöjä. Kuvaavaa on, että he hoitavat kaiken muun paitsi itsensä tunnollisesti ja viimeisillä voimillaan. Ja kun voimat on loppu palvelee fazerin sininen tai jokin muu omaa pahaa Lue lisää…
Kävin keskustelua kahden ystäväni kanssa viime viikolla. Ystävä A on pudottanut painoa joulukuun alusta ja alkaa jo kohta olla tavoitteessaan. Ystävä B on pohtinut painon pudotusta jo pidempään. Eka keskustelu: Ystäva A: Arvaa mitä? Minä: No? Ystävä A: Mä ostin auton, ja mun piti tänään hakea se. Oon odottanut sitä Lue lisää…
usi vuosi, uudet kujeet Salit ovat taas pullollaan ihmisiä. Kaikilla on alkanut uusi elämä. Kauan se kestää? Suurin osa porukasta putoaa kelkasta pois maaliskuun loppuun menessä. Mietin itse monesti sitä, miksi näin käy. Tunnen paljon ihmisiä, jotka ovat koko ajan laihdutuskuurilla tai ovat koko ajan aloittamassa uutta kuntokuuria. Ensimmäinen asia Lue lisää…