päävalikko

Verkkokurssit

Olen armollisen, kokonaisvaltaisen ja lempeän laihduttamisen sekä painonhallinnan harras kannattaja. Ihmisen täytyy joillain tasolla ymmärtää tarpeitaan, toiveitaan, elämäntilannettaan, tapojaan, arvojaan jne voidakseen pysyvästi muuttaa omaa kehoaan. Lisäksi on hyvä tiedostaa ympäristön tekijät, jotka vääntävät ja kääntävät meitä milloin mihinkin suuntaan.

Painohallinnan verkkokurssillani keskitytään nimenomaan sisäänpäin kääntymiseen, hiljentymiseen ja oikean syömisen opetteluun.

Kurssin voit ostaa tästä!