fbpx

Mitä mun pitäisi syödä?

Tarina Olen verkostoitumislounaalla. Saan oman maidottaman annokseni pienen odottelut jälkeen ja onnellisena suuntaan kohti pöytää, jossa olisi tilaa ja ehkä mahdollisia uusia ihmisiä, joiden kanssa verkostoitua. Istun alas, hymyilen vieruskavereille ja esittelen itseni: Anu Kosonen, Ravitsemusasiantuntija. Vierustoverit esittelevät itsensä, sivuuttavat seuralaiseni ja katsovat molemmat minua käyntikorttini kädessään. Pienen hetken päästä Lue lisää…

Kokonaisuus ratkaisee!

Puhekieltoa… Meillä kaikilla on omat sudenkuoppamme. Minä syön niin kuin opetankin… paljon marjoja, hedelmiä ja kasviksia sekä riittävästi proteiinia ja kohtuudella kaikkea muuta. Koen ravitsemustilani olevan loistava, silti ääni on poissa ja limaa tulee vaikka muille jakaa. Miksi sairastan siis? Minun sudenkuoppani on stressaaminen. Aina, kun stressi käy liian kovaksi Lue lisää…