Olen jo aikaisemminkin kirjoittanut tästä asiasta ja nyt taitaa olla taas se hetki, jolloin tämä on tapetilla, koska uudenvuoden lupaukset alkavat taas hiipua oli tuloksia tai ei. Jaksan aina ihmetellä sitä, miksi painon pitäisi pudota kolme kiloa viikossa. Ei ne kilot ole niin nopeasti tulleetkaan, paitsi joissain hyvin hyvin harvinaisissa Lue lisää…
Tänään on Hämeenlinnassa avattu uusi terveellisempää lounasruokaa tarjoava ravintola. Jo nimestä voi ehkä päätellä kyseen olevan wokista ja aasialaistyyppisestä ruoasta. Itse olen saanut kunnian olla projektissa mukana suunnittelemassa ruokalistoja ja laskemassa kaloreita. Aina yhtä niin ihanaa hommaa tuo kalorien laskeminen. =) Menusta siis voi suoraan laskea oman ruoka-annoksensa kalorit, hiilarit, Lue lisää…
Mä olen siitä kummallinen ihminen, että tykkään maanantaista. Se on aina uusi alku; uusi mahdollisuus. Maanantaina on aina levännyt olo toisin kuin perjantaina ja maanantaina pääsee aina takaisin ohjaushommiin. Mikä tekee sinun maanantaistasi elämisen arvoisen? Onko se työ vai jokin muu? Jos maanantai tuntuu kauhean pahalta, niin mistä se johtuu? Lue lisää…