Älä ole SE TYYPPI! Kuinka monen työpaikalla on se tyyppi, joka tuputtaa pullaa ja keksiä? Voithan sä vielä yhden ottaa tai ei se yksi pulla mitään kaada… Tai kuinka monella työpaikalla keskitytään lounaalla ja kahvitauolla juttelemaan omista kiloista tai laihduttamsista (valitettavan usein suklaakeksin murut suupielissä)? Entä ne kaikki synttäri-, nimppari-, Lue lisää…
Viime viikolla kirjoitin kehonhuollosta. Tänään ajattelin paasata vähän levosta. Erityisesti mielessäni oli sairastelu ja lepo. Viime viikkoina ainakin täällä Keski-Uudellamaalla on ollut paljon vatsaflunssaa liikenteessa ja siitä tämä tulikin mieleeni. Ja tätä kirjoitusta ei sitten kannata ottaa liian vakavasti. Tämä on kokemuksen pohjalta kirjoitettu ja siihen sekoittuu jotain lukemaani dataa Lue lisää…
Kipu ei ole normaalia! Tiesitkö, että usein päänsäryn voi hoitaa melko yksinkertaisesti vain huoltamalla kehoa? Tiesitkö, että asentovirheet ovat usein syynä selkä-, polvi- ja muihin vaivoihin? Jos et tiennyt, niin nyt on aika aloittaa ajattelemaan, että on toinenkin tapa kuin ottaa pilleri purkista kun särkee. Ja jos luulet, että kipu Lue lisää…