Hyvinvointimatkat metsään

Ota oma puoli minuuttiasi iloitaksesi luonnosta!

Olen aloittanut myös lyhyiden viikonloppuretriittien vetämisen, jotta sinä voisit rentoutua ja voida paremmin. Ostimme naapurin mökin, jonne voimme majoittaa kuusi ihmistä kerrallaan, joten toiminta on pienryhmälähtöistä.

Haluamme tässäkin olla asiakaslähtöisiä ja keskittyä yksilöön. Siksi emme ota retriittehin tai rentoutuslomiin tai painonhallintastartteihin enempää asiakkaita kerralla. Kaikki reissut tänne meidän metsään ovat siis räätälöityjä ryhmän tarpeiden mukaan.

Haluamme pitää reissusi mahdollisimman seesteisenä, joten mökiltä ei löydy televisiota eikä tietokonetta. Halutessasi keräämme kaikki digilaitteet pois tullessasi meille ja palautamme ne kun lähdet.

Jokaiseen viikonloppureissuun kuuluu :

  • Yöpyminen 1-4 yötä
  • Ateriat 5 kertaa päivässä
  • Ohjaajan mukana olon tarpeen mukaan ja valittujen palveluiden mukaan

Valinnaisia asioita ovat:

  • Ravintovalmennus
  • Arkiruoan valmistus: sosekeitot herkälle vatsalle, nopeat terveelliset arkikruoat, piristävät pirtelöt (smoothiet)
  • Metsäjooga
  • Bootcamp liikunta – eli treeniä meidän metsäkuntosalillamme
  • Hevosavusteinen läsnäoloharjoittelu
  • NLP-harjoitukset
  • Luontoläsnäoloharjoitukset
  • SUP-lautailu
  • Vaeltaminen metsässä
  • Metsäkuvaus
  • Hevosvaellus
  • Purjelento sään sallimissa rajoissa

Sijaitsemme ajallisesti:

  • Puolen tunnin päässä Riihimäeltä
  • 40 minuuttia Hyvinkäältä
  • Alle tunnin päässä Forssasta
  • Noin tunnin päässä Helsingistä
  • 1 tunti 45 minuttiia Tampereelta
  • Noin kahden tunnin päästä Turusta

Olemme siis lähellä kaikkia Etelä-Suomessa ja silti ihan metsässä. Suurimmaksi osaksi aikaa meillä on täysin hiljaista eikä täältä löydy valosaastetta, joten talvella tähdet näkyvät hyvin kirkkaasti.

Luntakin meille on viime vuosina siunaantunut hyvin ilmastonmuutoksesta huolimatta. Toivottavasti tämä jatkuu tulevaisuudessakin. Siksi meille on myös tärkeää, että toiminta on ekologista ja hiilijalanjälkemme mahdollisimman pieni. Tähän panostamme monin eri tavoin. Kierrätämmme kaiken mahdollisen, ostamme mahdollisimman vähän ja kun ostamme panostamme kestävään laatuun ja eettisiin toimittajiin. Suosimme myös lähiruokaa ja kotimaisia tuottajia kaikessa mitä teemme. Lisäksi osallistumme hyväntekeväisyyteen niin luonnon kuin ihmistenkin puolesta aktiivisesti. Veden puolesta olemme omavaraisia. Ja energiantuotantomme tulemme vaihtamaan tulevien vuosien aikana aurinkoon tai tuuleen ainakin kesän ajaksi.

Jos olet kiinnostunut tulemaan meille rentoutumaan treenin tai läsnäoloharjoitusten avulla, niin ota yhteyttä minuun Anu 040 3639287, anu.kosonen@pirteeks.fi. Kerron lisää ja voimme sopia matkan yksityiskohdista ja ajankohdasta. Kysy myös lisää, jos olet kiinnostunut painonhallintastartista.