fbpx

Elämän pitää olla nautintoakin.

Nautintoa syömisestä ja elämästä Kaiken tämän fitness-  innostuksen keskellä tuntuu tärkeimmältä selvästikin se kenellä näkyy sixpack ja kuka on voittanut mitkäkin bikinikisat. Mitä tapahtui maailman rauhalle ja nälänhädän lopettamiselle? Onko kaikilta unohtunut yhteisöllisyys, hyvä olo ja onnellisuus? Televisiosta tulee yhtä paljon ruoanvalmistusohjelmia kuin laihdutusohjelmiakin. Tiesitkö muuten, että maailmassa alkaa olla Lue lisää…

Kokonaisuus ratkaisee!

Puhekieltoa… Meillä kaikilla on omat sudenkuoppamme. Minä syön niin kuin opetankin… paljon marjoja, hedelmiä ja kasviksia sekä riittävästi proteiinia ja kohtuudella kaikkea muuta. Koen ravitsemustilani olevan loistava, silti ääni on poissa ja limaa tulee vaikka muille jakaa. Miksi sairastan siis? Minun sudenkuoppani on stressaaminen. Aina, kun stressi käy liian kovaksi Lue lisää…