Valmiit ruokavaliot

Valmiit ruokavaliot ovat vaihtoehto sinulle:
– joka haluat ruokavalion heti käyttöösi
– jolla ei ole useita allergioita tai kroonisia sairauksia

Ruokavalioden tarkoitus on tuoda monipuolisuutta ruokavalioon, lisätä kasvisten käyttöä, saada paino hallintaan.

Jokaisessa valmiissa ruokavaliossa on:
– perusohjeet ruokavalion koostamiseen
– kauppalista
– taulukko vaihtoehtoisista ruoista
– kahden viikon ruokalista
– peruslisäravinnesuositus

Ruokavalioiden tarkoitus ei ole olla kuuri tai kahden viikon ohjelma, vaan elämäntapamuutos, joka jatkuu tavalla tai toiseella läpi elämän.

Showing all 8 results